アマゾンダイエット装備で検索・他のブログへ ![]() ダイエットと美容、一口メモ 大人の恋愛事情、小説風 5 ![]() ![]() ブーツとバッグ 14 総合版へリンク ![]() アマゾンダイエットサプリメント 2 ![]() 燃えるダイエットサポートサプリメントEX ¥ 1,534 ![]() アマゾンダイエットサプリメント アマゾンのダイエット人気機器 アマゾンダイエットサウナ等機器 アマゾン商店集 ダイエットの知識 ![]() 寒天はダイエットに一番近い食材! 寒天ダイエット専科 豆乳寒天スープ x1 x2 x3 x4 x5 x6 x7 x8 x9 x10 x11 x12 x13 x14 x15 x16 x17 x18 x19 x20 x21 x22 x23 ![]() ダイエットと美容、一口メモ 減っていくヒアルロンサンとコンドロイチン 歳を取るとヒアルロン酸やコンドロイチンが減少します。 軟骨中に特にたくさん存在するコンドロチインは、体内でも造られます。 動植物が元々生成している成分です。 人体では、脳、皮膚、角膜、血管にコンドロイチンがあります。 骨や靱帯に対しても重要な役割を持っています。 コンドロイチンと関係の深い成分がヒアルロン酸です。 ヒアルロン酸は人体のあらゆる箇所に存在している保水成分です。 粘性と保水力が高いヒアルロン酸は体内で保水の必要な部分にあります。 間接、皮膚、目の奥の部分などに多く見られます。 歳を取るとヒアルロン酸やコンドロイチンが減少します。 その故、身体は保水力を失っていきます。 最近は、ヒアルロンサンとコンドロイチンの大流行です。 だからといって大量に摂っても増えません。 日ごろからの精進が必要でしょう。 コンドロイチン製剤 ![]() ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。 言うのは簡単ですが、中々出来ません。 そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。 ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。 その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。 ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。 ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。 ダイエットの基本はカロリー制御です。 つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。 ![]() 電脳卸ダイエット器具 エアロバイク 電脳卸ダイエットサプリメント 電脳卸ダイエット器具機器一般 ![]() 行動力 補修1 補修2 補修3 政経斜め読み ![]() アマゾンのダイエット人気機器 ヤマガアマゾン商店集 アマゾンダイエットサウナ等機器 ダイエットの知識 ![]() aa ab ac ad ae af ag ah ai aj ak al am an ao ap aq ar as 1d 1e 1f 1g 1h 1i 1j 1k 1j 1m 1n 1o 1p 1q 1r 1s 1t 1u 2a 2b 2c 2d 2e 2f 2g 2h 2i 2j 2k 2l 2m 2n 2o 2p 2q 2r 2s 2t 2u 3a 3b 3c 3d 3e 3f 3g 3h 3i 3j 3k 3l 3m 3n 3o 3p 3q 3r 3s 3t 3u ![]() 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 47 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ![]() 大人の恋愛事情 佐代子の場合 5 終わってからベッドに座って、少し話をした。 「これで、おあいこだな?」 「何が?」 「主人の浮気と佐代子の浮気で差し引きゼロだ。」 「何でよ、よっちゃんは何度もやってるわよ!」と佐代子は口を尖らせた。 佐代子の主人は、浮気がばれると泣いて謝るそうだった。 浮気の虫は治まらないが、佐代子にべた惚れのところが有るようだ。 学歴の違いが、そうさせているようかも知れない。 佐代子は短大を出ていて、主人は地方の高校を出ているそうだ。 まぁ、恋愛に学歴も無いものだが、劣等感を抱く者もある。 その上佐代子は頭が切れて、仕事も速い。 仕事の要領が良いところが、久司は気に入っている。 佐代子は別れる時、 「ありがとう」と言った。 どういうつもりなのかは不明だが、久司はあえて尋ねなかった。 「また電話するよ」 「頼むね、当分実家に居るから」 「あなたの所へは電話できないからね、うちはお父さんが居るだけだから。」 うちは、電話はいつも嫁の良子が出る。 しかし、佐代子の所は妙な親子だ。 娘の愛人らしいことは分かっているはずだが、代わりに電話をしてくるなんて。 その佐代子の父親とは、面識があった。 しかし、お互いに佐代子の関係者とは知らない。 久司がたまに行く喫茶店を経営しているのだ。 佐代子の父親は、人の良さそうな親父である。 次回に続く 大人の恋愛事情 総合ページへ |
2012年11月14日
減っていくヒアルロンサンとコンドロイチン
2012年11月12日
脂肪燃焼サプリ
アマゾンダイエット装備で検索・他のブログへ ![]() ダイエットと美容、一口メモ 大人の恋愛事情、小説風 4 ![]() ![]() ブーツとバッグ 17 総合版へリンク ![]() アマゾンダイエットサプリメント 7 ![]() なかったコトに! お徳用70袋 ¥ 1,750 ![]() アマゾンダイエットサプリメント アマゾンのダイエット人気機器 アマゾンダイエットサウナ等機器 アマゾン商店集 ダイエットの知識 ![]() 寒天はダイエットに一番近い食材! 寒天ダイエット専科 豆乳寒天スープ x1 x2 x3 x4 x5 x6 x7 x8 x9 x10 x11 x12 x13 x14 x15 x16 x17 x18 x19 x20 x21 x22 x23 ![]() ダイエットと美容一口メモ 脂肪燃焼の為のウォーキング 生命維持に必要なエネルギーを基礎代謝といいます。 日本の成人男性で1日1400キロカロリー程度です。 女性ならば大体1200キロカロリーです。 効果的な運動を有る程度行えば基礎代謝が高まります。 太りにくい体へと変えていくことが可能になります。 運動は、ストレスの解消にもなります。 血糖値を調節するホルモンのインシュリンが高まります。 そのお陰で運動によって糖尿病の予防にもなります。 運動には体にいい効果をたくさんもたらす力があります。 脂肪を燃焼させるためには有酸素運動が最適になります。 特別な運動をしなければならないということはありません。 有酸素運動を長く続けると、脂肪を多く燃焼させます。 ウォーキングなどは一番簡単な有酸素運動です。 但し20分が最低限度ですから、それからの時間が重要です。 ウォークはいつでも出来るダイエットの運動なのです。 脂肪燃焼サプリ ![]() ![]() ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。 言うのは簡単ですが、中々出来ません。 そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。 ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。 その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。 ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。 ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。 ダイエットの基本はカロリー制御です。 つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。 ![]() 電脳卸ダイエット器具 エアロバイク 電脳卸ダイエットサプリメント 電脳卸ダイエット器具機器一般 ![]() 行動力 補修1 補修2 補修3 政経斜め読み ![]() アマゾンのダイエット人気機器 ヤマガアマゾン商店集 アマゾンダイエットサウナ等機器 ダイエットの知識 ![]() aa ab ac ad ae af ag ah ai aj ak al am an ao ap aq ar as 1d 1e 1f 1g 1h 1i 1j 1k 1j 1m 1n 1o 1p 1q 1r 1s 1t 1u 2a 2b 2c 2d 2e 2f 2g 2h 2i 2j 2k 2l 2m 2n 2o 2p 2q 2r 2s 2t 2u 3a 3b 3c 3d 3e 3f 3g 3h 3i 3j 3k 3l 3m 3n 3o 3p 3q 3r 3s 3t 3u ![]() 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 47 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ![]() 大人の恋愛事情 佐代子の場合 4 しばらく話をしてから、久司は言った。 「ちょっとリベンジするか?」 「どういう事?」 佐代子は小さな声で尋ねた。 久司は黙って顔で指し示した。 小さな丘の公園なので、そのそばの道からは、ふもとのネオンが見えた。 公園の下の道沿いには丘越しに、いわゆるラブホテルが何軒か見えた。 「そういう事!」とかすかに頷いた。 つまり浮気には浮気で返すと、理解できたようだ。 あまり良い提案とは言いがたいが、この際これもありか? 久司は自分で、そう納得することにした。 ホテルについて、部屋へ向かったが佐代子は平気な感じだった。 平気な振りをしているが、久司は始めての経験である。 ラブホテルへは、仕事で行ったことがあるが利用をしたのは始めてである。 浮気をするのも初体験だった。 佐代子の経験は知らない。 結婚前は、ほかの男と恋愛をしていたそうだから、経験はあるのだろう。 そんな事は今され聞く気も無い。 久司は、そういう事には関心が無い男である。 妻の恋愛事情も聞いているが、何も思わない。 ホテルへ入るのも、他人の妻を抱くのも初めてだが、さほど興奮はしなかった。 久司は女に入れ込むことも無いし、あきらめるのも早い。 いかに美人であっても、手に入れる見込みの無い女に、惚れ込むことも無い。 当然、アイドルなども興味は無い。 佐代子は細っそりとした体つきで、あまり大きくない胸も気にならなかった。 今まで体のつながりは無かったが、付き合いが長いせいか、あまり感情的な抵抗は無かった。 佐代子もあまり抵抗感はなさそうで、愛撫に注文をつけてくるほどだった。 主人とはご無沙汰だったのか結構萌えた。 男は、女のそういう姿を見て喜ぶ。 女が声を出すのも始めて聞いた。 まさか佐代子が演技しているとは思わないので、ちょっと興奮した。 次回に続く 大人の恋愛館 総合ページへ |
2012年11月10日
フォースコリー 30日分 [ヘルスケア・ケア用品]
アマゾンダイエット装備で検索・他のブログへ ![]() 大人の恋愛事情 小説風 ダイエットと美容、一口メモ ![]() ブーツとバッグ 20 総合版へリンク ![]() アマゾンダイエットサプリメント 10 ![]() フォースコリー 30日分 [ヘルスケア&ケア用品] ¥ 2,850 ![]() アマゾンダイエットサプリメント アマゾンのダイエット人気機器 アマゾンダイエットサウナ等機器 アマゾン商店集 ダイエットの知識 ![]() 寒天はダイエットに一番近い食材! 寒天ダイエット専科 豆乳寒天スープ x1 x2 x3 x4 x5 x6 x7 x8 x9 x10 x11 x12 x13 x14 x15 x16 x17 x18 x19 x20 x21 x22 x23 ![]() ダイエットと美容一口メモ 脂肪燃焼系はアミノ酸 肪燃焼系サプリメントは、アミノ酸が使われているのです。 より効果的なダイエットをしていくのであれば、脂肪燃焼系サプリメントと共に、運動を併用する事が勧められます。 運動はどうしてもだめだという場合でも大丈夫です。 サプリメントを飲むことで脂肪燃焼がしやすい状態になっています。 という事は、日常生活に体を動かせば脂肪が燃焼します。 気をつければ、脂肪燃焼を進めることも可能です。 脂肪を燃焼させるのに、激しい運動は要りません。 たとえばエレベーターを使うところを階段にして、駅まで歩いていくのもいいでしょう。 主婦の方は、毎日の家事をする中で、脂肪燃焼を進めるということも案外簡単になるでしょう。 暖かくなるだけで脂肪を燃焼させることができます。 それは本当に簡単なダイエットの方法だといえます。 燃焼系サプリ ![]() ![]() ダイエットをするためには、摂取カロリーをへらし、消費カロリーを増やします。 言うのは簡単ですが、中々出来ません。 そこで運動やダイエット機器、ダイエットサプリメントの出番になります。 ダイエットサプリは摂取カロリーを抑える物、体脂肪を燃焼させる物等が有ります。 その他に、寒天のようにカロリーの殆んど無い食材も有ります。 ダイエット機器や器具は、筋肉の引き締めとカロリー消費が仕事です。 ダイエット器具やダイエットサプリメントは、あくまでダイエットの補助の役目です。 ダイエットの基本はカロリー制御です。 つまり、カロリー制御が難しいので、ダイエット器具やダイエットサプリメントを利用する事になります。 ![]() 電脳卸ダイエット器具 エアロバイク 電脳卸ダイエットサプリメント 電脳卸ダイエット器具機器一般 ![]() 行動力 補修1 補修2 補修3 政経斜め読み ![]() アマゾンのダイエット人気機器 ヤマガアマゾン商店集 アマゾンダイエットサウナ等機器 ダイエットの知識 ![]() aa ab ac ad ae af ag ah ai aj ak al am an ao ap aq ar as 1d 1e 1f 1g 1h 1i 1j 1k 1j 1m 1n 1o 1p 1q 1r 1s 1t 1u 2a 2b 2c 2d 2e 2f 2g 2h 2i 2j 2k 2l 2m 2n 2o 2p 2q 2r 2s 2t 2u 3a 3b 3c 3d 3e 3f 3g 3h 3i 3j 3k 3l 3m 3n 3o 3p 3q 3r 3s 3t 3u ![]() 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 47 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 ![]() 佐代子の場合 3 佐代子とは3年ぶりの再会だが、少し痩せただけで、とりわけ変わりは無い 「私、吉岡さんに一生ついていく」 今度は、自分だけでも離婚をするつもりらしい。 以前は、久司が別れたら自分も別れると言っていたのだが? 「どうしたの急に?」 「もう、よっちゃんには付いていけない」 と、小さな声で佐代子は言った。 「ふーん、今までそんな気にならなかったの?」 「何べんもあるわよ」 なるほど、今までは頼る男が居なかったのか?と久司は思った。 久司は、公園そばの目立たないところに、車をとめた。 その公園は小高い丘の上にあり、夜なので、あまり人けは無い。 「これからどうする?」 「当分実家に泊まる」 佐代子は頼りなげに、身を寄せてきた。 佐代子とは、同じ会社の同僚として知り合った仲である。 こういう状況になっても、特別興奮するようなことは無い。 たまに抱きしめたこともあり、昼食はいつも一緒だったからだ。 字もうまく、事務員としてもよく出来て、久司は気に入っていた。 久司は、身を寄せてきた佐代子の肩を抱いた。 しばらく雑談をして、ちょっと胸を触ってみた。 手を伸ばして胸を触っても、佐代子は何も言わない。 むしろもっと身を寄せてきた。 佐代子の胸はちょっと小ぶりで、手に平にすっぽりおさまった。 久司は、あまり大きな胸は好まない。 大きすぎると形が崩れて、きれいに見えないからだ。 ミロのビーナスだって、そんなに大きくはない。 次回に続く 大人の恋愛館 総合ページへ |